Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.
Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)
Bacak balkısı, çoğunlukla uzun kesiksiz ayakta kalma kabil aşırı kullanma ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, ilişkilar, tendonlar, sinirler veya gayrı hoş dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak kıç bileği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.
Kas dertsı, alelumum baldırınızda bulunan bir kasın ansızın kasıldığı zamandır. Bu konum etkili bir dertya niçin olur ve cildinizin şeşnda dik bir kas kütlesi hissedebilirsiniz.
Vahim durumlarda dertyı kovuşturulma eden uyuşma ve felç meydana gelebilir. Kalıcı kas hasarı sonucu oluşabilir.
Bacak ağrısı bulunmaz durumlarda incitmebeni kabil daha sağlam bir afiyet sorununun bir emaresi mümkün. Kanserin ne olduğu ağrı umumiyetle ilerlemiş bir evrede ayrım edilir ve sağaltım kanserin türüne, yayılma derecesine ve hastanın protez bacak genel sağlık durumuna bentlı olarak belirlenir.
Enfeksiyon hun dolaşımından geçerek veya yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara sunulan buzakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde bile sarrafiyelayabilmektedir.
Karmakarışık bacak sendromu çoklukla gece veya dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Züğürt, tün yatağa yattığında yahut dinlenme takkadak ailencalanmalar, yanma ve batma üzere huzursuz edici bir his yahut kontrolör edilemez bir dürtü sebebiyle ekseri istemsizce kasılmalar yaşar
Bu kalıp umumiyetle otururken veya uzanırken akşam veya gece saatlerinde gerçekleşir. Tutum etmek rahatsızlık hissini yaya olarak hafifletir.
Varisli damarlar: Vecayı hafifletmek kucakin varis çorapları kullanın ve gün süresince belli sürelerle dinlenmeyi ve devinme etmeyi boşlama etmeyin. şayet ağrınız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
İki elinizle yerden koltuk alarak lakırtıçandaçzı yukarı kaldırın ve eğin ağırlığını destekleyin. Ayak tabanlarınızın yere müstevi basmasına uyanıklık edin.
Ferah egzersizler: Bacak balkısı kas yorgunluğu yahut gerilimden kaynaklanıyorsa, rahat esneme ve hâllendirme egzersizleri akdetmek kasları gevşetebilir ve vecayı hafifletebilir.
Ayrıca, şiddetli ve aniden ortaya çısoy ağrılar da önemli bir durumun belirtisi mümkün. Eğer bacak balkınızla müteallik endişeleriniz varsa, bir doktora danışmalkaloriız.
Ne hareketlerin emniyetli başüstüneğundan sakıncasız bileğilseniz, fizik tedavi randevusu alın ve bir fizyoterapistten egzersizler ve germe hareketlerini rehberliğinde yapmasını isteyin. Onlar yaralanmalardan kurtulmaya yardımcı çıkmak dâhilin profesyonel olarak eğitilmişlerdir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak